For our friends around the world:

English       Español        Türkçe

صدمتي بالثقافة الكندية!

من ديانا الانديتي

Translated by Najlaa Hussni

عندما وصلت إلى كندا ، تعرضت لصدمة ثقافية ودخلت في حالة اكتئاب.  كنت مذعورة وخائفة جداً من رؤية كل شيء كان مختلف تماماً.

فعلت شيء ما عندما وصلت إلى هنا إلى كندا  وهو كان عزل نفسي بالكامل.  لم أكن أرغب في الخروج من الشقة لأنني كنت خائفة للغاية.  لم أكن أعرف محيطي ، لم أفهم اللغة ، وبالتالي لم أتمكن من التواصل باللغة الإنجليزية.  لم يكن لدي أصدقاء ولا أفراد عائلة هنا.

بعد عام كامل من العيش في كندا ، بدأت الأمور تتغير نحو الأفضل.  انتقلت إلى منزل آخر ، في مدينة مختلفة في ضواحي تورنتو ، وبالتزامن مع ذلك كانت هناك عائلة كولومبية تعيش مباشرة أمام منزلي.  كانت تحمل نفس جنسيتي ، وتتحدث نفس لغتي (الإسبانية).  أدركت كم كنت مذعورة وخائفة من الذهاب إلى الخارج ، فأخبرتني أنه ينبغي عليّ أن أذهب إلى المدرسة الإنجليزية.  أقنعتني وأعطتني الشجاعة ، حتى أنها رافقتني للتسجيل في برنامج اللغة الإنجليزية كلغة ثانية (اللغة الإنجليزية كلغة ثانية).  أرتني المنطقة المحيطة بنا وعلمتني كيف أستقل الحافلة للذهاب إلى المدرسة.  كما أنها طهت العديد من الأطباق الكولومبية اللذيذة ودعتني عدة مرات لتناول العشاء مع عائلتها.

على الرغم من أنني جئت إلى كندا مع بعض المعرفة الإنجليزية والفرنسية التي تعلمتها في الجامعة في كولومبيا ، فإن الحقيقة هي أنني لم أفهم كلمة واحدة عندما وصلت إلى هنا.  هذا أحبطني وجعلني أشعر بالحزن والاكتئاب ، لأنني لم أتمكن من التواصل.   حاولت مشاهدة الكثير من التلفزيون باللغة الإنجليزية داخل المنزل ، وبعد مرور عام ، أدركت أنني بدأت أفهم اللغة بشكل أفضل قليلاً.  قررت بعد ذلك دراسة اللغة الإنجليزية وحصلت في وقت لاحق على دبلوم المدرسة الثانوية الكندية ، وبعد ذلك ذهبت إلى كلية شيريدان هنا في أونتاريو.  أكملت برنامج شهادة الكفاءة الفرنسية في الكلية ، وحفزني على مواصلة الدراسة ثم إكمال برنامج شهادة المترجم الاسباني ، وكذلك برنامج تدريب المترجمين المجتمعيين.

أنا مترجمة للغة الإسبانية جيدة التأسيس أعمل في وكالة حكومية منذ السنوات العشر الماضية.  أشعر بالرضا الشديد عن حياتي المهنية في كندا ، وأستطيع أن أقول إنني أشعر بالفخر لإنجازاتي.  لم أعد أشعر بالخوف ، وأنا امرأة واثقة سعيدة للغاية لأن تصبح مواطنة كندية ناجحة.

أنا أستمتع بمساعدة الآخرين في المجتمع على التواصل ، وإعطاء صوت لأولئك الذين يريدون التحدث ، والذين لا يستطيعون التواصل بسبب الحواجز اللغوية والقيود.  أشعر بالفخر والامتياز عندما أتيحت لي الفرصة لمساعدة الناس من مجتمعي الناطقين باللغة الإسبانية ، ومساعدتهم في عملية التسوية حيث يتأقلم المهاجرون الجدد مع البلاد ويتكيفون معها.  ونتيجة لذلك ، فهم قادرون على الوصول إلى الخدمات وموارد المجتمع ، مما يسهل اندماجهم في المجتمع.  لقد مررت بنفس أوضاعهم وأنا أفهم بالتأكيد كل واحد منهم.

كان الشتاء الكندي التغيير الكبير الآخر الذي عانيت منه عندما وصلت إلى كندا .  فقد جئت من بلد دافئ لا يوجد فيه شتاء وثلوج ، فقد فتنت لرؤية الثلوج تسقط.  يا له من شعور سحري ومذهل! لكن سرعان ما اكتشفت أن أقدامي ويداي قد تتجمدا من البرد القارس ، إذا لم أرتدي الزي المناسب.  كان علي أن أعد نفسي بأحذية حرارية دافئة جدا ، وسترات سميكة ، وسراويل مزدوجة ، وجوارب مزدوجة ، وقبعة وقفازات ، وعدة طبقات من الملابس العلوية للتدفئة. و أدركت أيضا أن ظروف القيادة في أشهر الشتاء مع الثلوج والجليد كانت خطيرة للغاية.  تعرضت لحادث سيارة في فصل الشتاء لأن سيارتي لم تتوقف عندما ضغطت على الفرامل في الشارع المتجلد ، واستمرت سيارتي في الانزلاق والرقص وتوقفت أخيراً عن طريق لافتة كبيرة ، والتي انحنت تماماً وكسرت.   قررت على الفور تغيير إطارات سيارتي إلى إطارات الشتاء الخاصة ، والتي أجدها أكثر أماناً.  يجب علي أن أسافر مسافات طويلة إلى مدن أخرى لأغراض متعلقة بالعمل ، وأشعر الآن بأمان أكثر بكثير.  لقد كان من المفيد بالتأكيد تغيير إطارات جميع المواسم إلى إطارات الشتاء المناسبة ، لأنها أحدثت فرقاً كبيراً في قيادتي.  أشعر الآن بقدر أكبر من السيطرة الآن فيما يتعلق بالقيادة ، حيث أن إطارات الشتاء تمشي على الطريق بشكل أفضل بكثير تحت درجات حرارة تقل عن 7 درجات مئوية ، لأنها أكثر ثباتًا ونعومة وأكثر مرونة.

وعلى الرغم من وجود الكثير من الأنشطة الشتوية في الهواء الطلق التي يتمتع بها الكنديون ؛ التزحلق على الجليد  والهوكي ، أنا أفضل عدم ممارسة أي منها.  أشعر بالخوف من حدوث كسر في العظام بسبب السقوط من الجليد ، على الرغم من أنني أحب المشي في الثلج ، و أستمتع به ، ولكن بحذر وبحذاء قدم مناسب. أنا أحب أن أكون في الهواء الطلق في الطبيعة ، حيث  يوجد في كندا  أماكن مذهلة للزيارة خلال أشهر الصيف ، حيث يمكنني المشي والتنزه في مسارات الحدائق ، وركوب الزورق ، والإقامة في الأكواخ ، ومشاهدة العديد من البحيرات الرائعة.

بعد بضع سنوات ، تزوجت من رجل كندي المولد ، وهو متحمّس للغاية ومهوس حول “الهوكي”.  اضطررت لتناول الهوكي لتناول الافطار والغداء والعشاء.  يتحدث عن فريقه المفضل عندما يكون مستيقظًا وفي نومه أيضًا.  فقد شغل التلفزيون الكبير في غرفة المعيشة لمجرد مشاهدة المباريات وكنت أشعر بالملل جدا!  لقد وجدت بالفعل هذه الرياضة قوية جدا وعدوانية لذوقي. أحبت قطتي ميكا مشاهدة مباريات الهوكي مع زوجي ، لأنها تقفز أمام التلفزيون ومرات عديدة أرادت الفوز بمحاولة القبض على قرص الهوكي!  كانت مضحكة جدا!

  لقد حاولت أن أفهم قليلاً هذه الرياضة ، بل وحضرت بعض ألعاب الهوكي المباشرة التي استمتعت بها بالفعل (قليلاً).  انظر إلى قطتي ميكا المهووسة بالهوكي!  ولدت ميكا في كندا!  لا عجب إذا!  https://youtu.be/AlcWvzMC_5ا

فيما يتعلق بفرق الروك والموسيقى الميتل الصاخبة ، لم أكن قادرة على التكيف أبداً ، لأن هذا النوع من الموسيقى بالعادة تؤثرعلى أعصابي وتصيبني بالتوتر

في ما يتعلق بالطعام ، أخذ وقتًا لطيفًا لإعداد أطباق الفاصولياء اللذيذة من نقطة الصفر ، مصحوبة بمزيج حريري من الأفوكادو الحار ، والموزالمقلية ، و بان كيك الذرة ، ولفائف الذرة (envueltos) ، وبعض الأطباق الكولومبية التقليدية الأخرى الشهية مثل (sancocho) سانكوشو وأجيكوس) ajiacos) وإمبانداس)  empanadas).  لقد قدمت هذه الأطعمة النضرة على الطاولة لزوجي لنستمتع بها معا ، وخمني ماذا ، عندما رأى زوجي عرضًا لذيذًا من الأطباق المقدمة ، اعتاد أن يقول ، ماهذا بحق العالم؟  وبدلاً من ذلك في كثير من الأحيان يعود إلى ماكدونالدز ليشتري هامبرغر مع البطاطس المقلية ، والبيبسي ، أو شراء بيتزا بيبروني لتناول العشاء.  حسنا ، لا يوجد تعليقات!  لم يأكل طعامي الكولومبي أبداً ، لكن ذلك لم يمنعني من الاستمرار في التحضير والاستمتاع بالأطباق اللذيذة والمفضلة بالنسبة لي ولأصدقائي اللاتين.

حصلت على الكثير من الهوكي ، وبعد 8 سنوات من الأكل نفسه، قررت أنها كافية بالنسبة لي ، وانتقلت للعيش بمفردي منذ حوالي 3 سنوات.  زوجي لا يزال أحد أفضل الأصدقاء.  أشعر بالرضا الشديد لأنني ملكة قلعتي!  أنا حرة في اتخاذ اختياراتي واتخاذ قراراتي بالطريقة التي أحبها.  لدي شاشة تلفزيون كبيرة ومشاهدة جميع برامج الحياة والطبيعة والحياة المنزلية التي أريدها ، وقمت بإلغاء جميع القنوات الرياضية!  أنا قادر على الاستماع إلى الأوبرا والحفلات الموسيقية الكلاسيكية التي أحبها!  قالت قطتي ميكا أنها لم تعد تشتاق لألعاب الهوكي على التلفزيون ، لأنها تستمتع باللعب مع حبل أو شعري الطويل ، ولدينا الكثير من المرح معا!

أشعر بالتمكن ، امرأة واثقة وراضية وسعيدة أنني مسؤول عن حياتي.أنا أكفي وأنا مثالية تماما كما أنا!

انضممت أيضًا إلى منظمة رائعة غير ربحية باسم Toastmasters International  https://www.toastmasters.org.

هم يدريبون الأفراد على مهارات الاتصال والقيادة وتقنيات التحدث للعامة.شاركت باجتماعات مجموعاتهم على أساس أسبوعي لعدة سنوات ، وتعلمت التواصل بشكل أكثر ثقة وزيادة شبكتي الاجتماعية.

بعد أن عشت في كندا لعدة سنوات ، يمكنني الآن أن أفهم لماذا أنغلقت في البداية ، وعزلت نفسي ودخلت في حالة اكتئاب عميقة.  أوصي بأن لا تفعل ليس  عليك القيام بذلك ، لأنه صعب ويستغرق وقتا أطول للتكيف مع الثقافة الكندية الجديدة.

أفضل شيء يمكننا القيام به لمساعدة أنفسنا للتكيف مع كندا كمهاجر جديد ، هو التواصل مع الآخرين ، من خلال الانضمام إلى مجموعات دعم مختلفة والذهاب إلى المدرسة لتعلم اللغة الإنجليزية.  هناك الكثير من الدعم في الوقت الحاضر والعديد من موارد وخدمات المجتمع لمساعدتك ، ومعظمها يوفر خدمات الترجمة الفورية والترجمة للمساعدة في الاندماج في المجتمع بشكل أسرع.

أوصي بعدم البقاء داخل المنزل في سبات كما فعلت. اذهب إلى الخارج واستمتع بالطقس البارد المقرمش ، واحصل على بعض الهواء النقي وأشعة الشمس ، واذهب في نزهة قصيرة لطيفة ، والرقص ، وأعزف آلة موسيقية ، وغني مع الكثير من شغفك بأغانيك المفضلة https://youtu.be/zDl_N1raDkA وابتسم ، لأن كل هذه الأشياء ستساعدنا على الشعور بالسعادة ، وسنكون قادرين على رؤية الحياة بطريقة أكثر إيجابية.  أود أن أقترح بشدة أن تتعرف وتتحدث إلى الكثير من الناس الجدد ، وتحضر المناسبات والاحتفالات ، ولا تقلل أبداً من قيمة دعم صديق جيد.

تمكنت من الخروج من شرنقتي بسبب صديقتي من كولومبيا ، التي كانت قد أقامت هنا في كندا ، وبفضل لطفها وفهمها وتعاطفها ، فتحت عيني وعقلي ، وأظهرت لي  المسار الاصح والأسهل لمتابعة الاندماج الناجح في الثقافة الكندية.